(werk)stress

Werkstress komt steeds vaker voor. Niet omdat wij als mensen minder aankunnen, maar omdat er juist steeds meer van ons verlangt word. In de moderne tijd is het ook haast niet meer mogelijk om het zakelijke en prive gescheiden te houden, we zijn altijd bereikbaar. Grenzen stellen aan dat wat we aankunnen is moeilijk omdat de druk van buitenaf soms groter is dan de wil om nee te zeggen. 

Werkstress kan zulke ernstige vormen aannemen dat de stress overslaat naar een burn-out. Dit betekent dat de werkstress in een zo gevorderd stadium zit dat je er fysiek en mentaal kapot aan gaat. Nu doorgaan met werken en jezelf uitputten kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken en de enige manier om dit te voorkomen is om je volledig uit de running te halen.